Insalata

Gli antichi romani, dopo aver mangiato abbondantemente durante la sera, prima di coricarsi, si cibavano con una bella dose di insalata, sapendo che in questo modo si addormentavano molto più in fretta poiche l’insalata ha delle proprietà calmanti; allora se oltre al condimento abituale aggiungiamo un buon olio di pesce, potremo avere un doppio risultato, digestivo e salutare nello stesso tempo.
Eccovi la nostra ricetta:
Qualsiasi tipo d’insalata va bene.
Condimento: in aggiunta ai vostri ingredienti preferiti come aceto, olio di oliva, limone, spezie etc. aggiungere un cucchiaio di olio di pesce della NFO (olio naturale di pesce norvegese al sapore di limone) vi gusterete un’insalata non soltanto salutare per l'aggiunta dei preziosi acidi grassi Omega-3, ma anche benefica per il vostro sonno, prova anche tu.

 L'io